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 Paradise Hunter, Scho-Ora oder Vorfreude: Auch in der Schwangerschaft und Stillzeit darf gefeiert werden – natürlich alkoholfrei.
Eine richtig gute Party braucht alles, aber keinen Alkohol. Wenn Sie eine Feier mit ihren schwangeren Freundinnen planen, die Musik und Snacks bereitstehen und Ihnen nur noch ein bisschen Abwechslung an der Bar fehlt, dann schauen Sie sich doch mal diesen bunten Mix an!
Erfrischend: Yellow Submarine
30 ml Limettensaft
40 ml Orangensaft
100 ml Zitronen-Eistee
Limettenscheibe zum Garnieren
Alle Zutaten in ein Glas geben und kurz umrühren. Eiswürfel dazu. Mit Limette dekorieren. Anstoßen!
Fruchtig: Paradise Hunter
20 ml Grenadine
60 ml Orangensaft
60 ml Grapefruitsaft
60 ml Ananassaft
1 Cocktailkirsche zum Garnieren
Alle Zutaten im Shaker durchmixen. In Glas mit Eiswürfeln geben. Garnieren. Genießen!
Weihnachtlich: Vorfreude
2 Äpfel
2 saftige Birnen
125 ml Apfelsaft
Zimt
Kleine geschnittene Fruchtstücke mit Saft und Zimt im elektrischen Mixer gut durchmischen. Eingießen. Vorfreuen!
Süß: Scho-Ora
2 Kugeln Vanilleeis
20 ml Schokosirup
20 ml Orangensirup
Milch zum Auffüllen
Geschlagene Sahne
1 Orangenscheibe und Schokoraspeln zum Garnieren
Eis und Sirup im elektrischen Mixer verquirlen. Milch auffüllen und umrühren. Sahnehaube aufsetzen. Garnieren. Schmecken lassen!
Exotisch: Kaukasus
¼ Salatgurke
1 Orange
125 ml Kefir
125 ml Mineralwasser
2 EL Weizenkeime
Gurke schälen, entkernen, in Stücke schneiden. Orange auspressen, Saft mit Gurke im elektrischen Mixer shaken. Kefir und Wasser dazugeben. Weizenkeime untermischen. Kosten!
Würzig: Popeye für zwei
50 g Tiefkühl-Rahmspinat
1 Avocado
100 g Naturjoghurt
200 ml Vollmilch
2 TL Zitronensaft
Salz und Pfeffer
Angetauten Spinat, Avocado-Fruchfleisch, Joghurt, Milch und Zitronensaft mit elektrischem Mixer gut durchmischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Aufsaugen!
Wir wünschen Ihnen und Ihren Freundinnen eine fröhliche Sause mit diesen sechs alkoholfreien Cocktails! Weitere Rezepte finden Sie auch bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) in der Broschüre Cocktails ohne Alkohol.
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