Einschlafen ist doch ganz einfach! |
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Jedes Kind kann schlafen? Nein, jedes Kind lernt zu schlafen!Erst am Ende des ersten Lebensjahres passt sich der Schlafrhythmus eines Babys allmählich dem von Erwachsenen an. Vor dem sechsten Lebensmonat ist es kaum in der Lage, wirklich lange durchzuschlafen, denn sein Schlafzyklus ist noch sehr kurz. Stündlich kommt ein schlafendes Baby immer wieder an die Grenze zum Aufwachen. In und nach jeder Traumphase ist das Gehirn eines Säuglings sehr wach, sein Körper in Bewegung. Oft hält der Schlaf so viel Unruhe nicht aus – das Baby wacht auf. Der eigentliche „Lernprozess“ liegt darin, dass das Baby:
Die Frage ist auch: wo schläft das Kind? Im Elternbett wird es nicht unbedingt lernen, sich selbst zu beruhigen. Warum auch, es ist ja ständig jemand in unmittelbarer Nähe! Im eigenen Bettchen, allerdings im Elternschlafzimmer, schläft es im eigenen Terrain und spürt dennoch die elterliche Nähe.
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