Was Ihrem Baby beim Einschlafen hilft |
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Es ist soweit, Bettgehzeit – das Nachtruhe-Ritual kann beginnen. Tipps und Tricks, wie es mit dem Baby klappt.„Wenn die Sonne untergeht und der Nachtwind leise weht, füllt der Sandmann bis zum Rand, seinen Traumsack voll mit Sand …“- dieses harmonische Gefühl von Abendstimmung kann man sogar kleinen Babys vermitteln. Das Wichtigste für einen kleinen Menschen ist das Ritual, das möglichst zur gleichen Zeit am gleichen Ort mit den gleichen Personen durchgeführt wird. Es vermittelt Schutz, Geborgenheit und Vertrauen. Dabei sollte das Ritual nicht zu lange dauern oder umfangreich sein, sonst werden viele Babys wieder putzmunter. Ein Kind spürt, wenn es Abend wird, weil sich die Eltern anders verhalten. Der allgemeine Geräuschpegel sinkt, man macht es sich gemütlich, wird ruhiger. Jetzt ist es Zeit, sich bettfein zu machen und sich vom Tag zu verabschieden. Gute-Nacht-Geschichten, ein kleines Gebet oder Einschlaflied stimmen auf den Schlaf ein. Darüberhinaus sollte es...
Übrigens: Die wenigsten Kinder schlafen allein ein, sie brauchen die Unterstützung ihrer Eltern und lernen erst allmählich alleine einzuschlafen.
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