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 Abendromantik vor der Geburt
Alkohol ist in der Schwangerschaft grundsätzlich ein Tabu. Aber sicherlich haben Sie auch schon davon gehört, dass am Ende der Schwangerschaft ein Glas Rotwein kleine Wunder bewirken kann. Dass man Rotwein eine Wirkung bei der Geburtseinleitung zuspricht, stimmt, aber bitte bedenken Sie Folgendes:
Mit geburtseinleitenden Maßnahmen sollten Sie frühestens zehn Tage nach dem errechneten Geburtstermin beginnen. Und egal, was Sie unternehmen, um Ihr Baby aus Ihrem Bauch „herauszukitzeln“, Sie sollten es auf jeden Fall nur in Absprache mit Ihrer Hebamme, Ihrer Klinik oder Ihrem Arzt machen.
Wer also über die 41. Schwangerschaftswoche hinaus ist und die Geburt seines Babys selbst vorantreiben möchte, der könnte sich dies für den Abend vornehmen: Erst unternehmen Sie einen langen Abendspaziergang mit Ihrem Liebsten und überwinden dabei möglichst auch einige Treppenstufen; anschließend entspannen Sie mit einem Glas Rotwein in der Badewanne. Das Wasser sollte dabei so warm sein, dass Sie es gerade noch angenehm entspannend finden.
Tipp:
Lavendel wirkt entspannend. Wenn Sie also etwas Lavendelmilch ins Badewasser geben, kann sich das Hormon Oxytocin besser im Körper verteilen. Oxytocin löst Wehen aus und macht die Kontraktionen in der Gebärmutter effektiv. Aus diesem Grund ist es auch so wichtig, diese Maßnahme vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme abzusprechen.
 Diesen Tipp bekommen Sie von Hebamme Heike Köster aus Berlin. In ihren 28 Jahren als Hebamme hat sie insgesamt mehr als 3.700 Kinder auf die Welt gebracht. Zwei davon sind ihre eigenen. Wenn Sie medizinische Rückfragen zu Heikes Empfehlung haben, spechen Sie bitte mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt. Allgemeine Fragen beantworten wir Ihnen gerne persönlich. Wir freuen uns auf Ihr Feedback und Ihre persönliche Meinung.
Vorschau:
Wie Sie sich nach den Strapazen der Geburt am besten stärken und wieder zu Kräften kommen, verrate ich Ihnen beim kommenden Hebammentipp.
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