Pflege der Brust

Ein Tropfen Saures täglich bereitet die Brustwarzen auf das Stillen vor

Das Stillen kann die empfindlichen Brustwarzen der Frau sehr strapazieren. Zum Glück können Sie Ihre Brüste schon während der Schwangerschaft abhärten.

In der Schwangerschaft empfehle ich, die Brüste täglich zu massieren und zu bürsten. Die empfindliche Brustwarze und der Warzenhof sollten dabei aber ausgespart werden. Warze und Warzenhof können Sie stattdessen mit einem Tropfen Zitrone täglich einreiben und dadurch weniger empfindlich machen. Damit sollten Sie jedoch rechtzeitig vor der Geburt aufhören: Schließlich soll Ihr Baby ja nicht als erstes Saueres schmecken!

Nach der Geburt sollten Sie Ihr Baby innerhalb der ersten beiden Lebensstunden an die Brust legen, damit es den Saugreflex entwickelt und damit bei Ihnen der Milcheinschuss animiert wird. Danach werden Sie das Baby nach Bedarf mehrmals täglich anlegen. Wichtig ist dabei, dass der kleine Wurm nicht länger als ca. fünf Minuten an Ihrer Brust nuckelt. Auch später gilt: Lieber häufiger anlegen als allzu lange. Das schont Ihre Brustwarzen.

Nach dem Stillen sollten Sie Brustwarze und -hof mit etwas Muttermilch einreiben und anschließend an der frischen Luft trocknen lassen. Bei wem das zur Pflege nicht ausreicht, der kann seine Warzen nach jedem Stillen mit Wollfett/Lanolin eincremen und zusätzlich zu seinen Stilleinlagen aus Wolle und Seide beispielsweise auch noch etwas Heilwolle auf die gereizten Brustwarzen legen.

Tipp:

Bei ganz wunden Brustwarzen empfehle ich meinen Frauen eine Creme aus Kieselerde. Die hilft als homöopathisches Mittel gut gegen kleinere Risse. Fragen Sie auch Ihre Hebammen nach weiteren Tipps.

Diesen Tipp bekommen Sie von Hebamme Heike Köster aus Berlin. In ihren 28 Jahren als Hebamme hat sie insgesamt mehr als 3.700 Kinder auf die Welt gebracht. Zwei davon sind ihre eigenen. Wenn Sie medizinische Rückfragen zu Heikes Empfehlung haben, spechen Sie bitte mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt. Allgemeine Fragen beantworten wir Ihnen gerne persönlich. Wir freuen uns auf Ihr Feedback und Ihre persönliche Meinung.

Vorschau:

Wir bleiben beim Thema Stillen. Im kommenden Monat werde ich Ihnen verraten, was Sie bei einem Milchstau machen können bzw. wie Sie ihn schon vorab verhindern.

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