Folsäure vor und in der Schwangerschaft
Ernährungsbedingte Fehlbildungen entwickeln sich bereits in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Daher raten Gynäkologen, zusätzliche Folsäure bereits vor der Schwangerschaft einzunehmen.
Empfohlen sind täglich 800 µg Folsäure vor der Schwangerschaft. Davon:
400 µg Nahrungsfolat über das Essen
400 µg über synthetische Folsäure, z.B. durch ein Nahrungsergänzungsmittel vor der Schwangerschaft
Zudem sind täglich 1.000 µg Folsäure in der Schwangerschaft sind bis zur vollendeten dritten Monat empfohlen. Davon:
600 µg Nahrungsfolat über die Ernährung
400 µg Folsäure in synthetischer Form, z.B. durch einen Komplex mit Vitaminen in der Schwangerschaft
Mammut-Fem Nr. 1
Mammut-Fem Nr. 1 ist ein spezieller Komplex mit Vitaminen in der Schwangerschaft. Er versorgt Frauen mit Folsäure beginnend beim Kinderwunsch bis zum Ende des dritten Schwangerschaftsmonats.
Mammut-Fem Nr. 1 enthält:
Folsäure
Jod
Vitamin-D
und Zink
PZN 5531831
